BEAUTY.sk BEAUTY.sk

Najlepší letný drink: Pripravte si limonádu, ktorá je jednoznačne najzdravšia
zdroj: SAMphoto

Najlepší letný drink: Pripravte si limonádu, ktorá je jednoznačne najzdravšia

Uhorková limonáda sa teší veľkej popularite.

Domáca uhorková limonáda je presne tým nápojom, ktorý vás počas horúcich letných dní dokonalo schladí, no zároveň dodá telu potrebné množstvo vitamínov a zbaví ho toxínov. A hlavne i preto sa stala hitom číslo jeden, a to nie len počas leta. Prečo ju všetci tak ospevujú? Bude to najmä tým, že je narozdiel od iných limonád nízkokalorická. Uhorka obsahuje 90% vody, takže tento drink je vhodný i na chudnutie a detox. Okrem toho znižuje tlak, obsahuje vysoké množstvo vitamínov i minerálov a kombinácia draslíka s magnéziom zabezpečí to, že z tela vyplavíte toxíny. Bonusom je i lepšie trávenie, ktoré môžete získať pravidelným pitím tejto limonády.

Ako si ju pripraviť?

Potrebovať budete len pár ingrediencií. A to 1 šalátovú uhorku, 1 citrón (alebo limetku) a 1 liter obyčajnej vody. Uhorku a citrón očistite a nakrájajte a pridajte do džbána s vodou. Ideálne je pripraviť si limonádu večer a nechať ju odstáť počas noci v chladničke. Ak preferujte sladšie limonády, pridajte lyžičku medu alebo stévie.

Najnovšie z kategórie: Zdravie

Pozri viac

Odporúčame

Fun rádio