BEAUTY.sk BEAUTY.sk

Pridajte do svojej rannej rutiny tento nápoj: Po prebudení budete ľahšia
zdroj: Samphoto

Pridajte do svojej rannej rutiny tento nápoj: Po prebudení budete ľahšia

Zobudiť sa o nejaké to kilečko ľahšia je snom takmer každej ženy. A so správnymi návykmi to môže byť pokojne i realita.

Zázračný fenikel

O sile tejto bylinky vedia svoje už starí Číňania, u ktorých je práve fenikel súčasťou liečebných rituálov niekoľko storočí. Najmä trávenie a problémy s ním spojené dokáže práve fenikel napraviť ako mávnutím čarovného prútika. Táto rastlina zbavuje plynatosti a zároveň podporuje i krvný obeh. Vyhľadávaná je tiež pre antioxidačné účinky, ktoré dokážu vaše telo krásne prečistiť a ak si každé ráno doprajete nápoj z feniklu, budete o kilečko ľahšia a nebudete mať problémy s trávením.

Tento nápoj si pripravíte raz dva. Postačí vám naň jedna čajovú lyžička feniklových semiačok, ktoré si rozdrvte a zalejte vriacou vodou. Po štvrť hodinke lúhovania ho môžete vypiť. A prečo práve semiačka z tejto rastliny? Odborníci sa zhodujú na tom, že "zázračné" zloženie v kombinácii éterických olejov, sacharidov, pektínu a bielkovín je výborným nástrojom i na potlačenie chuti na jedlo, a tak by mal byť tento nápoj súčasťou jedálnička každého, kto sa snaží schudnúť. Ale nie len ľudia, ktorí bojujú s váhou by ho mali piť. V tomto období pôsobí obzvlášť priaznivo na našu imunitu a má silné protizápalové účinky.

Takže namiesto rannej kávy by bolo možno lepšie vypiť práve vylúhované feniklové semiačka. Na zdravie!

Najnovšie z kategórie: Zdravie

Pozri viac

Odporúčame

Fun rádio