BEAUTY.sk BEAUTY.sk

Schudol údajne len vďaka jóge a vyradeniu sladkostí z jedálnička. Jeho premena je neuveriteľná!
zdroj: facebook.com

Schudol údajne len vďaka jóge a vyradeniu sladkostí z jedálnička. Jeho premena je neuveriteľná!

Jógu by mal cvičiť každý človek. Pozitívne účinky vyplývajúce z pravidelného cvičenia pomáhajú totiž nielen telu, ale aj mysli. Vyhnete sa stuhnutému svalstvu, bolestiam chrbta a upravíte si napríklad aj trávenie. Získate schopnosť lepšie kumulovať a spracovávať energiu v tele. To však nie je všetko!

Vďaka pravidelnému a poctivému cvičeniu jógy sa dokážete zbaviť aj nadmernej hmotnosti. To sa podarilo aj Jaredovi, ktorý vám svoj pokrok ukáže v nasledujúcom videu. Na začiatku vážil viac ako 230 kilogramov. Už od útleho detstva Jared bojoval s obezitou. Jeho stravu vo väčšine tvorili sladkosti. Rozhodol sa však, že už takto viac žiť nechce. Zmenil jedálniček, vyradil sladkosti a cukor. Namiesto toho jedol viac vyváženej a pestrej stravy. Tiež sa začal venovať jóge a takto schudol neskutočných 136 kilogramov za 15 mesiacov. Jaredovým posolstvom je nikdy nepodceňovať svoju vnútornú silu, seba samého, a to, čoho je človek schopný dosiahnuť keď chce. Pozrite si jeho silný príbeh v nasledujúcom videu. 

Najnovšie z kategórie: Video a foto

Pozri viac

Odporúčame

Fun rádio