BEAUTY.sk BEAUTY.sk

Vyskúšajte zimný smoothie nápoj: Zahreje vás a naštartuje metabolizmus
zdroj: Pixabay.com

Vyskúšajte zimný smoothie nápoj: Zahreje vás a naštartuje metabolizmus

Smoothie nápoje sa netešia popularite len počas leta. Chutiť vám budú i počas mrazivých dní.

Veď práve počas zimy treba náš organizmus zásobiť vitamínmi čo najviac. A čo iné vám v tomto môže pomôcť viac, ako chutné smoothies, ktoré dokonca naštartuje váš metabolizmus a pomôže nejaké to kilečko zhodiť.

Budete potrebovať:

  1. 2.5 dcl vody
  2. 50g cherry rajčín
  3. 100g ľadového šalátu
  4. 50g mrkvy
  5. 70g jabĺk
  6. 10g čerstvého zázvoru
  7. Chia semiačka

Postup:

Počas noci nechajte chia semiačka vo vode. Ráno rozmixujte všetky suroviny, pridajte semiačka a opäť pomixujte.



Najnovšie z kategórie: Zdravie

Pozri viac

Odporúčame

Fun rádio