BEAUTY.sk BEAUTY.sk

SUPERpotravina pre rok 2018: Dali by ste si toto na tanier?
zdroj: SAMphoto

SUPERpotravina pre rok 2018: Dali by ste si toto na tanier?

Je zdravá. O tom niet najmenších pochýb. Dokonca označovaná za jednu z najzdravších.

SUPERzdravá

Čo sa vám ako prvé vybaví, keď sa povie chaluha? Asi len málokomu spojenie zdravie, krása a jedlo. Lenže pravdou je, že tento "morský dar" je plný vitamínov a iných benefitov, vďaka ktorým sa prepracoval do zoznamu superpotravín roka 2018.

Proti starobe i celulitíde

Nie je to mýtus, ale pravda. Práve chaluhy sú zdrojom večnej krásy a mladosti. Okrem toho si vraj pravidelnou konzumáciu chalúh dokážeme vyhladiť pokožku a zbaviť sa strašiaka každej ženy - celulitídy.

food-2726202_1280
Pixabay.com

Štíhla a zdravá vďaka chaluhám

Chaluhy sú výborné na zahnanie vlčieho hladu. Konzumovať ich môžete pokojne i pri prísnej diéte či očiste. S chaluhami môžete chudnúť i byť zdraví. Vďaka vysokému obsahu B12 vitamínu udržíte v dobrej kondícii i vaše nervy. A bonusom je aj pozitívny vplyv na cholesterol. Dokonca sú považované za zdravšie ako listový šalát. Obsahujú vysoké množstvo vlákniny a aminokyselín.  A pozitívne vplývajú i na naše duševné zdravie. Tak, čo naložili by ste si i vy túto superpotravinu na tanier?


Najnovšie z kategórie: Zdravie

Pozri viac

Odporúčame

Fun rádio