BEAUTY.sk BEAUTY.sk

Vyskúšajte lahodný dvojfarebný chia puding z mandľového mlieka
zdroj: Instagram.com/welivetoeateu

Vyskúšajte lahodný dvojfarebný chia puding z mandľového mlieka

Nepečený a najmä zdravý dezert, ktorý hravo zvládne každý. Navyše vám dodá veľa energie.

Vyskúšajte skvelý recept na chutný a zdravý chia puding od DAYBYME.com. Z jednej dávky pripravíte 2 porcie. 

Ingrediencie:

  • 1 l mandľového mlieka
  • 250 ml gréckeho jogurtu 
  • 8 PL chia semienok
  • Vanilkový struk
  • 200 g čerstvých malín
  • Med

Postup: Chia namočíme do mlieka aspoň 3 hodiny dopredu. Potom ich zmiešame s gréckym jogurtom, dosladíme medom a rozdelíme na 2 časti. Do tej väčšej pridáme vanilku. Maliny rozpučíme vidličkou, pridáme do druhej časti a servírujeme. Podrobný postup nájdete v nasledujúcom videu. 

Najnovšie z kategórie: Jedlo

Pozri viac

Odporúčame

Fun rádio