BEAUTY.sk BEAUTY.sk

Kurkumové mlieko: Zázračný recept na chudnutie
zdroj: pixabay.com

Kurkumové mlieko: Zázračný recept na chudnutie

Jedinečný nápoj pomáha pri chudnutí. Vyskúšajte ho aj vy!

Zázračný kurkumový nápoj sa nazýva aj zlaté mlieko. Kurkuma je typické indické korenie, ktoré väčšinou používame iba ako prísadu do jedál. Užitočná je nielen v kuchyni, ale používa sa aj ako liek. Čo však veľa ľudí nevie, pomáha v boji proti nechceným kilám. 

Ingrediencie: 

  • 2 čajové lyžičky kurkumy
  • 1 čajová lyžička medu
  • 2 dcl mandľového mlieka (alebo iného rastlinného mlieka) 
  • 1 cm čerstvého zázvoru
  • 1/2 čajovej lyžičky škorice

Postup: 

Všetky ingrediencie spolu poriadne vyšľahajte. Kvôli zázvoru odporúčame použiť mixér alebo ho môžete na jemno nastrúhať a všetko poriadne vymiešať ručne. Potom nápoj nalejte do hrnca a krátko zohrievajte. Dajte však pozor, aby ste ho neprevarili. 

Nápojom okrem odbúrania nadbytočných kíl aj podporíte svoje zdravie a imunitu. Piť ho stačí iba raz do týždňa. Určite stojí za vyskúšanie. 

pixabay.com

Najnovšie z kategórie: Jedlo

Pozri viac

Odporúčame

Fun rádio